AiLNS #11 Czy siedzenie zabija?

Coraz wiecej badań naukowych mówi, że siedzenie na wygodnych siedziskach jest szkodliwe dla naszego zdrowia. Chcesz sie dowiedzieć o naszym kolejnym #challange ? Posluchaj kolejnego odcinku podcastu Asia i Leszek Na Sportowo! Video:   Dziewieć ulubionych sposobów Ask na siedzenie na ziemii.  A Ty kiedy ostatni raz siedzialas na podłodze? Share List

Skazani Na Sukces

Czy jesteś jedną z tych osob, które dużo planują, ale często mają problemy z realizacją celu? Jeśli tak, to nie jesteś sam. Niestety większość ludzi nigdy nie osiąga swojego potencjału, bo rezygnują zbyt pochopnie i osiadają na laurach za wcześnie. To bardzo smutne. Każdy człowiek, bez wyjątków, powinien się rozwijać, każdego dnia, do końca Więcej…